ကင္ဆာတိုက္ဖ်က္ေဆးမ်ားနွင့္ ကုသျခင္း
ကနဦးခြဲစိတ္ကုသမႈခံယူျပီးေနာက္ ကင္ဆာထပ္မံျဖစ္ပြားနိုင္ေခ်ကို ေလ်ွာ့ခ်နိုင္ရန္ ေဆးသြင္းကုသေလ့ရွိပါတယ္။ဘယ္ေလာက္ေကာင္းတဲ႔ခြဲစိတ္ကုသနည္းပဲျဖစ္ျဖစ္ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြဟာ တျခားခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းေတြကို ပ်ံ႕နွံ႕ေနနိုင္တဲ႔အတြက္ ျပန္လည္ျဖစ္ပြားနိုင္ေခ်ရွိပါတယ္။ဒုတိယအခ်က္အေနနဲ႔ ခြဲစိတ္ကုသလို႔မရတဲ႔ ကင္ဆာမ်ိဳးေတြဆိုရင္လည္း ေဆးသြင္းကုသနည္းဟာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ေနာက္ဆံုးအခ်က္အေနနဲ႔ ရင္သားကင္ဆာ အူမႀကီးကင္ဆာေတြဆိုရင္ ကုသမႈမခံယူမီ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို က်ံဳ႕သြားေအာင္ ေဆးသြင္းကုသမႈကို ဦးစြာျပဳလုပ္ပါတယ္။
ကင္ဆာတိုက္ဖ်က္ေဆးေတြကို ေဆးသြင္း၍လည္းေကာင္း ေဆးလံုးအေနျဖင့္လည္းေကာင္း ေပးေလ့ရွိပါတယ္။၎ေဆးေတြဟာေသြးေႀကာေတာက္ေလ်ွာက္စီးဆင္းသြားျပီးေတာ့ ပင္ရင္းကင္ဆာဆဲလ္ေတြအျပင္ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေနတဲ႔ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကိုပါ သတ္ပစ္ပါတယ္။တစ္ခါတစ္ရံမွာေတာ့ ေဆးေတြကို ကင္ဆာျဖစ္တဲ႔ ေနရာကိုပဲ တိတိက်က်ထိုးသြင္းတာမ်ိဳးလည္း ရွိပါတယ္။
ျဖစ္တဲ႔ကင္ဆာ အမ်ိဳးအစားနဲ႔ လူနာရဲ႕က်န္းမာေရးအေျခအေနေပၚမူတည္ျပီးေတာ့ ေဆးအမ်ိဳးအစားကို ေရြးခ်ယ္ပါတယ္။ျပီးရင္ေတာ့ ေဆးသြင္းတာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေဆးေသာက္တာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဘယ္ေလာက္ႀကာႀကာေသာက္ရမယ္ ဘယ္ေလာက္ျခားတစ္ခါေသာက္ရမယ္ ဆိုတာကို ဆံုးျဖတ္ေလ့ရွိပါတယ္။ေနာက္ဆံုးေပၚေဆးဝါးေတြကေတာ့ ကင္ဆာျဖစ္တဲ႔ေနရာကိုပဲ ဦးတည္တာေႀကာင့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ နည္းပါးပါတယ္။ဆိုးက်ိဳးေတြခံစားရပါက အဆင့္ျမင့္ကုထံုးေတြနဲ႔ သက္သာေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးပါတယ္။
ခုခံအားေဆးသြင္းကုထံုး
ဇီဝကုထံုး(သို႔) ခုခံအားေဆးသြင္းကုထံုးဟာ ကင္ဆာေရာဂါကုသရာမွာ ေနာက္ဆံုးေပၚကုထံုးတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ကင္ဆာတိုက္ဖ်က္ေဆးေတြလိုမ်ိဳး ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို သတ္ပစ္မယ့္အစား ခုခံအားစနစ္ကိုျမွင့္တင္ေပးျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ဟာ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို တိုက္ဖ်က္နိုင္စြမ္းရွိလာပါတယ္။
ကေနဦးကုထံုးေတြနဲ႔ အဆင္မေျပတဲ႔ လူနာေတြဆိုရင္ အျခားေသာကင္ဆာတိုက္ဖ်က္ေဆးမ်ားနဲ႔ ကုသေလ့ရွိပါတယ္။ယခုအခါမွာေတာ့ ခုခံအားေဆးသြင္းကုထံုးေတြေပၚလာျပီျဖစ္တဲ႔အတြက္ အစားထိုးကုသနည္းတစ္ခုရလာတဲ႔အျပင္ ပံုမွန္ကင္ဆာေဆးေတြထက္လည္းပိုေကာင္းတာကိုေတြ႔ရပါတယ္။
ပစ္မွတ္ထားကုသနည္း
ဘယ္လိုကင္ဆာကုထံုးမ်ိဳးမွာမဆို ပစ္မွတ္ထားကုသနည္းဟာပါဝင္ေလ့ရွိေသာ္လည္း ယခုနွစ္ပိုင္းမွာေတာ့ ပိုျပီးေတာ့ ေခတ္စားလာခဲ႔ပါတယ္။ကင္ဆာဆဲလ္တစ္ခုခ်င္းစီကို ပစ္မွတ္ထားျခင္းျဖင့္ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြႀကီးပြားမႈနဲ႔ ျပန္႔ပြားမႈကို ေလ်ွာ့ခ်ေပးနိုင္ပါတယ္။ထို႔ျပင္ ခႏၶာကိုယ္ရွိ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကိုေတာင္ လံုးဝဖ်က္ဆီးပစ္နိုင္ပါတယ္။အဆုတ္ အသည္း ရင္သား အူမႀကီး ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ အေရျပားကင္ဆာေတြမွာဆိုရင္ ပစ္မွတ္ထားကုသနည္းေႀကာင့္ လူနာေတြပိုျပီးသက္တမ္းရွည္လာတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။
အမ်ားအားျဖင့္ ေသာက္ေဆးမ်ားနဲ႔ ကုသေလ့ရွိျပီး အခ်ိဳ႕ေသာကင္ဆာေတြမွာေတာ့
ပိုမိုထိေရာက္ေအာင္ ကင္ဆာတိုက္ဖ်က္ေဆးေတြနဲ႔အတူ ထိုေဆးအမ်ိဳးအစားကို အသံုးျပဳေလ့ရွိပါတယ္။ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးအလြန္နည္းပါးေလ့ရွိျပီး ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ႔ ဝမ္းေလ်ွာျခင္း အနီကြက္ျဖစ္ျခင္းဟာ ဆိုရင္လည္း ကုသလို႔လြယ္ကူလွပါတယ္။
ေဟာ္မုန္းကုထံုး
ေဟာ္မုန္းကုထံုးဟုဆိုေသာ္လည္း အမွန္တကယ္ေတာ့ ေဟာ္မုန္းကိုဆန္႔က်င္တဲ႔ ကုထံုးပဲျဖစ္ပါတယ္။အဓိကရည္ရြယ္ခ်က္မွာ ရင္သားနဲ႔ဆီးက်ိတ္မွာရွိတဲ႔ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြႀကီးထြားျခင္းကို ျဖစ္ေစတဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ရွိ သဘာဝေဟာ္မုန္းေတြရဲ႕ လုပ္ေဆာင္မႈေတြကို ပိတ္ပစ္လိုက္တာပဲျဖစ္ပါတယ္။ကၽြန္ုပ္တို႔ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ဟာ မေဟာ္မုန္း(esfrogen) နဲ႔ က်ားေဟာ္မုန္း(testosterone) ကို သဘာဝအတိုင္းထုတ္လုပ္ေလ့ရွိပါတယ္။ဤနည္းအားျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို မ်ွေျခအေနအထားမွာ ရွိေနေအာင္ ကူညီေပးပါတယ္။ဒါေပမယ့္ ရင္သား(သို႔) ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာခံစားေနရတဲ႔ လူနာေတြမွာဆိုရင္ ၎ေဟာ္မုန္းေတြဟာ ျမင့္တက္လာျပီးေတာ့ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို ပိုမိုႀကီးထြားေစတဲ႔အတြက္ ၎ေဟာ္မုန္းေတြကို ပိတ္ဆို႔ေစျခင္းျဖင့္ ၎ျဖစ္စဥ္ေတြကို ဟန္႔တားေပးပါတယ္။
ေဟာ္မုန္းနဲ႔ဆက္စပ္ေနတဲ႔ ရင္သားကင္ဆာေတြမွာဆိုရင္ ခြဲစိတ္ကုသမႈနဲ႔ ေဆးသြင္းကုသမႈခံယူျပီးေနာက္ ၅ နွစ္ကေန ၁၀ နွစ္အထိ ေဟာ္မုန္းကုထံုးကို ဆက္လက္ေပးေလ့ရွိပါတယ္။ပ်ံ႕နွံ႔ေနျပီးျဖစ္တဲ႔ ရင္သားနဲ႔ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာေတြအတြက္ဆိုရင္ေတာ့ ေဟာ္မုန္းကုထံုးဟာ အလြန္ပင္ထိေရာက္လွပါတယ္။ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြကေတာ့ ေဆးသြင္းကုထံုးနဲ႔ မတူညီပါဘူး။ကုသမႈမခံယူမီ လူနာေတြကို ေသခ်ာရွင္းျပေပးထားျခင္းျဖင့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြကို ေလ်ွာ့ခ်နိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
ေဒါက္တာ Lo သည္ ကထိကသမားေတာ္တစ္ဦးျဖစ္ျပီး ရင္သား၊ မီးယပ္ အစာအိမ္နွင့္ အူလမ္းေႀကာင္းဆိုင္ရာ ကင္ဆာေရာဂါမ်ားအတြက္ အထူးသင့္ေတာ္တဲ႔ ဆရာဝန္တစ္ဦးျဖစ္ပါတယ္။
အထူးျပဳအခြဲ
• ရင္သားကင္ဆာ
• အမ်ိဳးသမီးကင္ဆာေရာဂါမ်ားနွင့္
• အစာအိမ္နွင့္အူလမ္းေႀကာင္းကင္ဆာ