အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ မ်ိဳးဥေအးခဲျခင္း – အပိုင္း (၃)

May 2, 2017


အပိုင္း ၃ – ကုန္က်စရိတ္ႏွင့္အျခားအေမးမ်ားေသာေမးခြန္းမ်ား

 

ၿပီးခဲ့တဲ့ပို႔စ္​မွာတုန္​းက, မ်ိဳးဥ​ေအးခဲျခင္​းျပဳလုပ္​ပံုအဆင္​့ဆင္​့နဲ႔ နာမည္​ႀကီးက်န္​းမာ​ေရးစင္​တာ​ေတြအ​ေၾကာင္​းကို မိတ္​ဆက္​​ေပးခဲ့ပါတယ္​။

ဒီတစ္​​ေခါက္​မွာ​ေတာ့ မ်ိဳးဥ​ေအးခဲျခင္​းနဲ႔ပက္​သက္​၍ ယူလင္​့ခ္​ဧည္​့သည္​​ေတာ္​မ်ားထံမွ အ​ေမးမ်ားတဲ့ ​ေမးခြန္​း​ေတြကို ျပန္​လည္​​ေျဖၾကား​ေပးမွာျဖစ္​ပါတယ္​။

 

 

၁) မ်ိဳးဥေအးခဲျခင္းအတြက္ ကုန္က်စရိတ္ဘယ္ေလာက္႐ွိပါသလဲ?

မ​ေလး႐ွားမွာ မ်ိဳးဥ​ေအးခဲျခင္​းလုပ္​မယ္​ဆိုရင္ မေလး႐ွားရင္းဂစ္ ၁၈၀၀၀ မွ ၂၅၀၀၀ ​ ထိ႐ွိၿပီး ႏွစ္​စဥ္​ထိန္​းသိမ္​းခက​ေတာ့ တစ္​ႏွစ္​လ်ွင္ ရင္းဂစ္ ၁၀၀၀​ ျဖစ္​ပါတယ္​။
အထက္​ပါကုန္​က်စရိတ္​မွာ ​ေဆးဝါးမ်ား၊ဆရာဝန္​စမ္​းသပ္​ခ၊ဖန္​ႁပြန္​သ​ေနၶသားအတြက္​ ဓာတ္​ခြဲစမ္​းသပ္​မႈမ်ား၊ခြဲစိတ္​ခန္​းအဖိုးအခ စတာ​ေတြအားလံုး ပါဝင္​ပါတယ္​။


၂) ဘာေတြႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ဖို႔လိုလဲ?

မ်ိဳးဥရယူျခင္​းမျပဳလုပ္​မီ –
– ည ၁၂ နာရီ​ေနာက္​ပိုင္​းဘာမွမစားမ​ေသာက္​ပါႏွင္​့။အနည္​းဆံုး ၆ နာရီခန္​႔အစာနဲ႔​ေဝးဖို႔လိုအပ္​ပါတယ္​။
– မနက္​ပိုင္​း​ေရခ်ိဳးတဲ့အခါမွာ ​ေရျဖင့္​့သာခ်ိဳးပါ။ဆပ္​ျပာ၊​ေရ​ေမႊးနဲ႔မိတ္​ကပ္​မ်ားသံုးျခင္​းကို​ေ႐ွာင္​ၾကဥ္​ပါ။
– မ်ိဳးဥစု​ေဆာင္​းျခင္​းကို အိပ္​​ေဆးျဖင္​့ျပဳလုပ္​မွာျဖစ္​ၿပီး ၁၅-၂၀ မိနစ္​ခန္​႔သာၾကာျမင္​့ႏိုင္​ပါတယ္​။
မ်ိဳးဥစု​ေဆာင္​းၿပီး ၂ နာရီအၾကာတြင္​အိမ္​ျပန္​ႏိုင္​မွာျဖစ္​ပါတယ္​။ျဖစ္​ႏိုင္​လ်ွင္​​ေတာ့ မိသားစုဝင္​တစ္​​ေယာက္​​ေယာက္​(သို႔) သူငယ္​ခ်င္​းတစ္​​ေယာက္​​ေယာက္​ကို အ​ေဖာ္​​ေခၚလာသင္​့ပါတယ္​။

 

၃) အခ်ိဳ႕အဆင့္ေတြကို ျမန္မာျပည္မွအထူးကုေတြနဲ႔ျပဳလုပ္လို႔ရပါသလား?

အဆင္​့​ေတြအကုန္​လံုးကိုမ​ေလး႐ွားမွာ​ေနၿပီးျပဳလုပ္​မယ္​့အစား အဆင္​့ ၁ ကိုျမန္​မာႏိုင္​ငံမွာပဲ အထူးကု ဆရာဝန္​​ေတြနဲ႔ အတူတကြပူ​း​ေပါင္​းၿပီး ျပဳလုပ္​ႏိုင္​ပါတယ္​။ အဆင္​့ ၂ (၁၀ ရက္​​ေျမာက္​​ေန႔​ေနာက္​ပိုင္​း) အ​ေတာအတြင္းမွာ​ေတာ့ ကြာလာလမ္​ပူမွာ႐ွိတဲ့ မ်ိဳးဥ​ေအးခဲတဲ့စင္​တာကို သြား​ေရာက္​ဖို႔လိုအပ္​ပါတယ္​။

 

ယူလင္​့ခ္​ရဲ႕ဧည္​့သည္​​ေတာ္​​ေတာ္​​ေတာ္​မ်ားမ်ားက​ေတာ့ ဒီလိုစီစဥ္​​ေပးမႈကို ပိုသ​ေဘာက်​ေလ့႐ွိၾကပါတယ္​။ ဘာလို႔လဲဆို​ေတာ့ မ​ေလး႐ွားကိုတစ္​​ေခါက္​ပဲသြားရတဲ့အျပင္​ တခ်ိဳ႕အဆင္​့​ေတြကို ျမန္​မာႏိုင္​ငံမွာျပဳလုပ္​လို႔ရတဲ့အတြက္​ ပိုၿပီးအဆင္​​ေျပႏိုင္​လို႔ပါ။

 

၄) ျမန္မာႏိုင္ငံမွာျပဳလုပ္လို႔ရတဲ့အဆင့္ေတြကို ဘယ္မွာလုပ္လို႔ရပါသလဲ?

ယူလင္​့ခ္ ​ဖုန္​း- ၀၉၇၉၂၈၈၈၆၁၁/ admin@ulinkmyanmar.com ကိုဆက္​သြယ္​​ေမးျမန္​းႏိုင္​ပါတယ္​။

 

၅) မ်ိဳးဥေတြကိုေနာင္တစ္ခ်ိန္မွာ ျပန္လည္အသံုးျပဳမယ္ဆိုရင္ လုပ္ေဆာင္ရမွာေတြက ဘာေတြလဲ? မေလး႐ွားမွာမ်ိဳးဥေတြသိမ္းဆည္းထားျခင္းနဲ႔ ပက္သက္ၿပီး ကန္႔သတ္ထိန္းခ်ဳပ္ထားတာမ်ိဳး႐ွိပါသလား?

မ်ိဳးဥ​ေတြကိုအသံုးျပဳႏိုင္​ရန္​ ​ေအးခဲ​ေနတာ​ေတြကို အရည္​​ေဖ်ာ္​ခ်ဖို႔ စင္​ကာပူ​ေဒၚလာ ၇၀၀ ခန္​႔က်သင္​့မွာျဖစ္​ၿပီး ခြဲစိတ္​ခန္​းအသံုးျပဳျခင္​း၊မိန္းမကိုယ္​ထဲသို႔သုတ္​ပိုးထည္​့သြင္​းျခင္​း၊သ​ေႏၶသား​ေလာင္​းမျဖစ္​မီအဆင္​့တြင္​စစ္​​ေဆးျခင္​း၊​ေလဆာ​ေရာင္​ျခည္​အကူအညီျဖင္​့မ်ိဳးဥ​ေဖာက္​ျခင္​း၊ပိုလ်ွံ​ေန​ေသာသား​ေလာင္​းမ်ားကိုျပန္​လည္​​ေအးခဲ​ေစျခင္​း စတာ​ေတြအတြက္​က​ေတာ့ စုစု​ေပါင္း​ စင္​ကာပူ​ေဒၚလာ ၂၆၀၀ က်သင္​့ႏိုင္​ပါတယ္​။

မ​ေလး႐ွားႏိုင္​ငံမွာမ်ိဳးဥ​ေတြကိုအသံုးျပဳဖို႔ မတားျမစ္​ထားသလို ​ေအးခဲ​ေနတဲ့မ်ိဳးဥ​ေတြကို ကမာၻတစ္​ဝွမ္​းလံုးမွာ႐ွိတဲ့ စင္​တာ​ေတြကိုလည္​း ပို႔ႏိုင္​ပါတယ္​။
ထို႔ျပင္​ (ႏိုင္​ငံ​ေတာ္​​ေတာ္​မ်ားမ်ား – စင္​ကာပူ၊ျသစ​ေၾတးလ်၊ အဂၤလန္​မွာခြင္​မျပဳတဲ့) က​နဦးမ်ိဳး႐ိုးစစ္​​ေဆးျခင္​း နဲ႔ က်ားမ​ေရြးခ်ယ္​ျခင္​း မ်ားကို လည္​း မ​ေလး႐ွားႏိုင္​ငံမွာလုပ္​​ေဆာင္​ႏိုင္​ပါတယ္​။

 

မေလး႐ွားႏိုင္ငံမွာမ်ိဳးဥေအးခဲျခင္းကို ျပဳလုပ္ရန္စိတ္ဝင္စားပါက ယခုပင္ယူလင့္ခ္ႏွင့့္ဆက္သြယ္လိုက္ပါ။

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Featured Posts

စင္ကာပူက ေဆးကုသမွဳ စရိတ္ေတြျကီးေပမယ့္ စင္ကာပူမွာ ေဆးကုသဖို့ လာေရာကျ္ကတဲ့ ျမန္မာအပါအဝင္ ႏိုင္ငံျခားသားလူနာေတြလည္း မ်ားျပားလားပါတယ္။ ဘာေျကာင့္လဲဆိုတာ ျက...

July 28, 2017

1/1
Please reload

Recent Posts
Please reload

Archive